7 актуальных находок на зимних распродажах
133
0
Как называется, когда хочется укусить любимого человека, и почему это происходит
Что спросить у мужчины в переписке, чтобы заинтересовать его: 70 примеров
Как красиво пожелать спокойной ночи мужчине: 40 идей
Стрижка по Луне: когда лучше стричь волосы по лунному календарю
Как оригинально пожелать доброго утра мужчине: 36 пожеланий
Реккккперация. физику учите
Рекуперативное торможение
Лучше уж на выставку какую-то. Будет понятно, что не поесть пришла. Можно так же пообщаться и приятно время провести.
не получаю никого удовольствия не только от зарядки, но и вообще от движения. Лежать весь день изредка ходя в туалет - вот кайф и настоящая подзардка. Но! 3-4 раза в неделю комплексная тренировка дома силовые +кардио. Дома, чтобы не тратить время на посещение спортзала и энергию на нахождение среди людей, не люблю все это, обязаловска абонемента и посещений за компанию только спровоцирует желание быстро слиться. Важно честно себе признаться: что я люблю, что нет, с чем готова мириться ради результата в виде стройности и подтянутости мышц. Какой вес и видимость мышц для меня будут достаточнымы, какой минимум по времени и силам нужно для этого соблюдать, вчем себя легко огранисчивать, а с чего можно сорваться. Питание: разобраться, какие продукты быстрее приводят к лишнему жиру, какие хуже усваиваются, в какое время лучше питаться какими порциями
Значит вы совершенно не знаете этих людей. Очень точные характеристики. Спасибо)